बिस्तर में लंबे समय तक के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपाय

अगर किसी का रिफ्रैक्ट्री पीरियड अगर बहुत लंबा है ठीक है मतलब क्या है कि अगर आप एक बार रिलेशन बनाते हैं दोबारा बनाने के लिए तैयार ही नहीं हो पाते हैं 12 घंटे बीत जाते हैं 24 घंटे हो जाते हैं  तो उसका अगर आपको सलूशन देखना है सेकंड राउंड के लिए अगर आपको रेडी होना है तो आपको क्या खाना है ऐसा सिर्फ एक ही चीज़ बताऊंगी जो कि आपकी बहुत ज्यादा हेल्प करेगी ठीक है और अगर आप यह समझिए कि पिता नहीं बन पा रहे हैं तो उसमें भी यह हेल्प करेगी पहली बात तो इसी को समझ लेते हैं कि  रिफ्रैक्टरीज क्या होता है तो जब भी आप रिलेशन बनाते हैं एक बार आपने अगर रिलेशन बना दिया तो उसके बीच का जो गैप होता है जब आप दोबारा से शुरू होते हैं तो वो जो गैप है उसको ही बोलते हैं रिफ्रैक्ट्री पीरियड ठीक है किसी किसी में क्या होता है  20 से 25 मिनट का होता है जो कि जिनकी  एज कम होती है 20 से 25 साल होती है लेकिन जिनकी एज 30 से ऊपर हो जाती है इससे इसके आसपास होती है या फिर 40 के आसपास है तो उनमें ये पीरियड बढ़ जाता है किसी में एक घंटा है या फिर किसी में ऐसा भी हो सकता है कि पूरा 12 घंटे बीत गए या फिर 24 घंटे के बाद दोबारा से रेडी हो पाते हैं तो जो लोग न्यूली मैरिड हैं या फिर जो लोग लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में रहते हैं उन लोगों के लिए या फिर जो पेट सर्विसेस लेते हैं तो उनके लिए एक टाइम पीरियड होता है वो एक टाइम पीरियड के लिए ही मिलते हैं काफी दिनों के बाद मिलते हैं जिस वजह से उनको लगता है कि एक बार में वो पूरी तरीके से संतुष्ट नहीं हुए हैं या फिर जिनको पीई की समस्या है जल्दी गिर जाने की समस्या है तो उनको भी ऐसा लगता है कि एक बार में उनको उतनी खुशी नहीं मिली या उनकी फीमेल पार्टनर को इतनी खुशी नहीं मिली तो इसलिए उनको दोबारा करना अच्छा लगता है वो करना चाहते हैं स्पेशल बनाना चाहते हैं उस टाइम को तो इसलिए उनको अगर वो 15 से 20 मिनट में ही रेडी हो जाए तो उनको बहुत अच्छा लगेगा लेकिन किसी-किसी में ऐसा नहीं होता है पूरा 12 घंटे बीत जाते हैं लेकिन वो पीरियड नहीं आता है तो उसके कारण क्या होते हैं तो पहली बात तो यही कि उनको स्ट्रेस या फिर अ स्ट्रेस ज्यादा होता है एक प्रेशर वो फील करते हैं

परफॉर्मेंस करने का भी बहुत टाइम के बाद अगर ऐसा कर रहे हैं तो एक सेंसिटिविटी का इशू होता है कि सेंसिटिव बहुत ज्यादा हो जाता है उनका  जो पार्ट है वो जिसकी वजह से फटाफट व  समस्या उनको हो जाती है रिलीज हो जाता  है तो पहली बार में उनकी जो फीमेल है वो भी प्रॉपर तरीके से संतुष्ट बहुत बार नहीं  हो पाती है तो वो दोबारा सेही करना चाहते  हैं जब वो दोबारा करते हैं तो काफी सारे लोगों का ऐसा एक्सपीरियंस है कि वह लंबे  टाइम तक कर पाते हैं कुछ लोग इसलिए भी पहली बार में जल्दी कर देते हैं ताकि दोबारा अगर वो करें तो वो लंबे समय तक टिक  पाए तो ये भी कारण होते हैं ठीक है अब किसी तो अगर डायबिटीज है तो उनकी भी ये प्रॉब्लम हो सकती है किसी को हाई बी बीपी की प्रॉब्लम है तो भी हो सकती है कोई स्ट्रेस ज्यादा ले रहा है तो भी हो सकती है तो यह भी कारण हो सकते हैं अब इसको ठीक करने के लिए आप क्या खा सकते हैं तो पहली चीज जो कि है जो कि आपके किचन में अवेलेबल है जिसको हम बोलते हैं कि अजवाइन ठीक है अगर आप अजवाइन लेते हैं ना तो ये समझिए कि आपकी डिजायर बढ़ेगी ठीक है आपका अंदर से जो ताकत है वो बढ़ेगी क्यों और एक और बहुत इंपॉर्टेंट जो आपकी फर्टिलिटी होती है उसको भी यह बढ़ाता है ठीक है उसको इंक्रीज करता है कैसे क्योंकि देखिए जो अजवाइन है देखिए अगर आपको नहीं पता है तो मैं आपको दिखा देता हूं

कुछ इस तरीके के दाने होते हैं ठीक है यह होती है छोटी-छोटी सी तो यह समझिए इतनी सी जो क्वांटिटी मैंने रखी है ये बहुत होती है एक बार में खाने के लिए या फिर कुछ दाने ले लीजिए इससे भी थोड़ा ले लीजिए लेकिन आपको लेना रेगुलरली है जब भी आप खाना खाते हैं तो आप ले सकते हैं जब  भी आप सैलेड लेते हैं तो उसके ऊपर डाल सकते हैं सब्जी में डालते हैं कुछ लोग रोटियों में भी डालते हैं पूड़ी में भी डालती है तो इस तरीके से आप यूज कर सकते  हैं या फिर आप गर्म पानी के साथ इसको ऐसे ही थोड़ा सा रब करके आप ले लीजिए या फिर आप इसकी टी बना सकते हैं मतलब गर्म पानी में थोड़ा सा बॉईल करके भी आप उस पानी को पी सकते हैं और ये आपकी जो ये समझिए स्टमक से रिलेटेड जो प्रॉब्लम है उनको भी दूर करती है और इसके अंदर ना क्या होता है थाइमोल होता है एंड इसके अंदर देखिए एंटीऑक्सीडेंट का तो एक बहुत ही बड़ा खजाना है एंटीऑक्सीडेंट होने का मतलब क्या है कि आपकी जो कोशिकाएं हैं उनको जल्दी से मरने नहीं देगा और जितनी जल्दी आपकी  कोशिकाएं मरती है उतनी जल्दी आप पूड़ी हो  जाते हैं तो ये समझिए उनको इतनी आसानी से मरने नहीं देगा नई कोशिकाएं बनती रहती है मतलब क्या है कि जो आपकी एजिंग है वो बहुत जल्दी नहीं होगी ठीक है आपकी जो जवानी है वो बरकरार रहेगी इसके अंदर थाइमोल होता है थाइमोल क्या काम करता है कि अ जो आपके जो स्पर्म होते हैं उनकी क्वालिटी एंड उनकी क्वांटिटी को भी ये बढ़ाता है ठीक है तो जो पिता नहीं बन पा रहे हैं उनके लिए भी बहुत ज्यादा इंपोर्टेट है ये मतलब ये फर्टिलिटी को भी इंक्रीज करता है आपके डाइजेशन को इंप्रूव करता है आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है आपके वेट लॉज में हेल्प करता है और जिनको ना टिकने की आदत है फटाफट जिनका टाइमिंग चला जाता है उनके लिए भी हेल्पफुल है जो आपका एक टाइमिंग होता है उसको बढ़ाता है ये ठीक है तो ये समझिए कि आप दोबारा से रेडी हो तो उसके लिए डिजायर भी तो चाहिए ना उसको भी इंप्रूव करता है तो आपको समझ में आया कि क्या है तो इनको जरूर से जरूर खाइए बहुत ही ज्यादा अच्छे हैं