वीर्य गाढ़ा करने और बढ़ाने के उपाय, वीर्य पतला होने का कारण

बहुत सारे लोग पूछते हैं कि भाई हमारी वीर्य की मात्रा कम हो चुकी है वीर्य कम गिरता है एक दो बूंदी गिर जाता है मजा नहीं आता है तोर वीर्य की मात्रा बढ़ाने के लिए क्या किया जाए तो वीर्य की मात्रा बढ़ाने के लिए जो नुस्खे बता रहा हूं मेरा नाम है डॉक्टर महेश मैं मनोविकार सेक्स रोग पिछले 41 साल से प्रैक्टिस कर रहा हूं देखिए वीर्य की मात्रा वैसी कम होती नहीं है हो सकता है कि घर्षण कम हो घर्षण कम हो रहा है सेक्स के दौरान या फिर आपको फिजिकल अनफिटनेस है मतलब फिजिकली आप फिट नहीं हो या फर जितना एक्साइटमेंट चाहिए उतना एक्साइटमेंट नहीं है तो वह सब ठीक करना है तो मैं आपको बता रहा हूं वो चीज डेफिनेटली आपने अप्लाई करना है नंबर एक जो घर्षण है वह अच्छा होने को होना सेक्स के दौरान और बहुत जल्दी जल्दी ना करते हुए आराम आराम से आराम आराम से आप घर्षण करते हैं तो बहुत अच्छा होगा और र की मात्रा बढ़ेगी और उसके लिए यदि लुब्रिकेटिंग जेल आप लगाते हैं लूस लुब्रिकेटिंग लूब जो रहते वो स्त्री को भी लगाना पुरुष ने भी लगाना तो उससे बहुत अच्छा एक्साइटमेंट हो सकता है और ज्यादा मात्रा में वीर्य पड़ेगा नंबर एक नंबर दो एक्साइटमेंट यदि आपका कम है एक्साइटमेंट कम है तो फोर प्ले ज्यादा करो और फोर प्ले ज्यादा करने के बाद में फिर इंसर्ट करना है उससे बढ़ेगा और नेक्स्ट है

क्या आप अश्वगंधा की पाउडर लेते हैं समझो 500 मिलीग्राम सुबह शाम दो बार उससे फायदा होता है दवाइया जो आप लेते हैं बाकी बीमारियों से वह कितना बच सकते हैं वो देखो क्या होता कि काफी सारी दवाइया जो है जैसा एंटी डिप्रेसेंट एंटी एंजाइटी एंटीसाइकोटिक यह दवाइया उल्टा असर करती है और वीर्य की मात्रा कम हो जाती है तो दवाई कितनी कम कर सकते डॉक्टर से पूछ के दवाइया कम करो विटामिन डी ज्यादा मात्रा में लेना है और रेगुलरली आप 40 मिनट की एक्सरसाइज कर रहे तीन से चार लीटर पानी पी रहे जंक फूड को अवॉइड कर रहे हैं तनाव स्ट्रेस फ्री लाइफ जीरहे इसके लिए मेडिटेशन हिप्नोटिज नो अल्कोहल अल्कोहल को ना बोलना है नो टोबैको तंबाकू के लिए ना बोलना है संतुलित आहार सात से आ घंटे की नींद बहुत ज्यादा फल खाने में और ग्रीनसब्जिया लेते तो डेफिनेटली आपका वीर्य बढ़ाने में फायदा होगा और जब एजकुलेशन होता है एजकुलेशन के समय जो टक्शन कंट्रक्शन होता है ना कंट्रक्शन ऐसा कांट्रैक्ट होके होके जो ऑर्गेजम जो है अति उच्च अवस्था सुख की बहुत अति उच्च अवस्था जो होती है वह वीर्य जब बाहर निकलता है तब होती है तो वह आपको बहुत ज्यादा एंजॉय करने के लिए मिलेगी