सेक्स टाइम बढ़ाना चाहते हैं तो ये खाएं,सेक्स टाइम बढ़ाने के लिए आहार, दवा और योग

सेक्स टाइम बढ़ाना चाहते हैं तो ये खाएं,सेक्स टाइम बढ़ाने के लिए आहार, दवा और योग

आज हम एक ऐसे विषय के बड़े में बात करेंगे जी पर हमसे कई बार सवाल किया जाते हैं  चाहे वो लाइव वीडियो के मध्य से हो या फिर  कमेंट्स के मध्य से की कैसे हम नेचरली सेक्स टाइमिंग या फिर पावर को इंप्रूव कर  सकते हैं आज इस वीडियो में मैं आपको  बताऊंगी की कैसे आयुर्वेद के मध्य से आप यौन टाइम में या फिर सेक्स ड्राइव को नेचरली मेंटेन कर सकते हैं या इंप्रूव कर सकते हैं एक आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हमे उपचार  अपने कर्म पर कम करें ऐसे कर्म पर कम करें  जिसकी वजह से सेक्स टाइम या फिर सेक्स  ड्यूरेशन कम होती जा रही है तो सबसे पहले  हम कर्म को देखते हैं अगर आप बहुत ज्यादा तंबाकू या शराब का सेवन करते हैं तो आपको  उसको बैंड करना पड़ेगा दूसरा अगर आप बहुत  ज्यादा पिज़्ज़ा बर्गर या फिर बहुत ओली और जंक फूड खाता हैं तो आप उसको कम कर सकते हैं या फिर बैंड कर सकते हैं अगर आपकी नींद सही नहीं है और आप सही समय पर नहीं सो रहे हैं तो आपको उसे पर भी कम करने की जरूर है इसके अलावा कुछ बेड हैबिट्स मतलब  बुरी आदतें जिसे ब्लू फिल्म को देखना या फिर एक लंबे समय तक एडल्ट कन्वर्सेशन में अगर आप रहते हैं तो आपको उसको भी बदलने की जरूर है अब हम बात करते हैं योगासन की आप योग को अपनी दिनचर्या में गुप्त रूप से कर सकते हैं सबसे पहले आसन गरुड़ासन होता है इसको ईगल पोस्ट भी कहते हैं यह जलन  इंद्रियों को स्ट्रांग बनाने का कम करता  है और पेल्विक और हिप एरिया में सरकुलेशन  को बढ़ाने का भी कम करता है दूसरा हो सकता  है

मत्स्येंद्रासन जिसका डायरेक्ट रोल परी मैच्योर इजेकुलेशन में देखा गया है तीसरा आसन होता है त्रिकोणासन जो की आपके हिप एरिया मतलब पेल्विक एरिया की ब्लू  सरकुलेशन को मेंटेन करता है मतलब उसके भाव  को सही बनाए रखना है इसके अलावा आप उसे  राशन श्वसन या फिर मूल बैंड भी कर सकते

लाल पोटैशियम और कार्बोहाइड्रेट रिच होती  है इसलिए वह मदद कर शक्ति है आपको इस समस्या को ठीक करने में और मशाल को कहते हैं की अगर इसको डेली बेसिस पर हम शर्करार  गी या फिर शहर के साथ लेते हैं तो वो बहुत मदद करती है यौन टाइमिंग या फिर सेक्स  टाइम को मेंटेन करने में इसके अलावा आप डेली बेसिस पर अपनी डायट में दूध खजूर आम अंगूर बादाम या फिर शहर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं अब देखते हैं कुछ ऐसी जड़ी बूटियों जो आयुर्वेद में बताई हैं यौन समस्या को दूर करने में जैसे अश्वगंधा शतावरी शीला जी बाला जय फल विदरीका यह सब बहुत अच्छा रोल प्ले करते हैं यौन समस्या को दूर करने में और ऐसे ही कुछ जड़ी बटिया से मिलकर बने हैं मार्च 4 आयुर्वेद के उजास कैप्सूल जो आपको मदद कर सकते हैं यौन टाइमिंग और सेक्स पावर को इंप्रूव करने में सेक्स टाइम बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए, वीर्य जल्दी गिर जाता है, सेक्स टाइम कम है, वीर्य जल्दी गिरने से रोकने के उपाय, सेक्स टाइम बढ़ाने के उपाय, शीघ्रपतन की दवा, जल्दी डिस्चार्ज होने की दवा, वीर्य को देर तक रोकने का उपाय, सेक्स टाइम बढ़ने की दवा, erectiledysfunction treatment in hindi, premature ejaculation treatment in hindi, sex problem solution treatment in hindi, premature ejection problem solution hindi, stamina kaise badhaye, stamina growth exercise, stamina how to increase, sex time badhane ke gharelu nuskhe, sex time badhane ki cream, sex time badhane ki ayurvedic dawa